Sali into nostaa taas päätään ja ihan hyvä niin. Eilen aamulla päätin vähän nopeasti että illalla salille kun miehellä on crossfit tunti. Työpäivän aikana sitä oikein odotti että pääsee treenaamaan ja sen verran motivaatiota taas löytyi, että juoksin kunnon alkulämppärit ja sen jälkeen jämähdinkin jalkaprässille.
Oli kyllä hieman yksitoikkoinen treeni, mutta ajattelin että ajana kanssa siinä nostelen ja katotaan päästäänkö samaan kuin aikaisemmin ja kyllä se 160kg nousee :D siitä saa olla jo todella tyytyväinen.
Aika vaan jotenkin loppui kesken joten se jäi vähän ykstoikkoiseksi treeniksi, mutta jos sitä tänään pääsis uudestaan...
Vielä ei uskalla ottaa ittestään treeni kuvia joten näillä mennään ;)
Kommentit
Lähetä kommentti